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炎炎夏日如何減少戴福建防護口罩帶來的不適

發布于:2022年09月01日 來源:www.naturetis.cn
[摘要]由于新冠疫情的影響,批發口罩已成為人們生活的常態。 但是隨著氣溫的升高,福建防護口罩又悶又熱,很容易長痘痘。
  由于新冠疫情的影響,批發口罩已成為人們生活的常態。 但是隨著氣溫的升高,福建防護口罩又悶又熱,很容易長痘痘。 面對這種情況,很多人都在問:什么時候才能摘下口罩。
  

福建防護口罩


  但近期國內疫情仍在波動,口罩仍需佩戴。
  
  那么,面對日益炎熱的夏季,我們應該如何做好防護,舒適地佩戴口罩呢?
  
  接下來,就一起來看看吧。
  
  1、什么情況或什么場合需要戴口罩?
  
  1、居家:家庭成員比較健康,沒有疑似新冠肺炎或其他一些呼吸道疾病癥狀的,可能不需要戴口罩。
  
  2、戶外:戶外人少、通風較多時,如游樂場、公園等,可不戴口罩。
  
  3、運動時:在戶外運動時,不必戴口罩。 尤其是學生,運動時要盡量避免戴口罩,以免影響呼吸。 如有必要,建議佩戴普通口罩。
  
  4、對于不經常外出或到其他陌生地方旅游、居住環境相對固定、處于低風險地區的人員,基本無需佩戴口罩。
  
  2. 什么情況或空間需要戴口罩?
  
  1、在密閉空間,如乘坐公共交通工具時,必須佩戴口罩。
  
  2、在人流密集的公共場所,如醫院、學校等場所,必須佩戴口罩。
  
  3、密切接觸時,如需長時間與多人密切接觸,佩戴口罩。
  
  3、夏天戴口罩怎么穿更舒服?
  
  1.盡量選擇更輕薄的口罩。 如果沒有必要,盡量不要選擇N95口罩,減少戴口罩悶熱的情況。
  
  2、適當“放風”。 在佩戴口罩的過程中,如果感覺潮濕悶熱,可以選擇到一些空曠、通風較差的地方,摘下口罩,休息一下。
  
  3、天氣炎熱時,建議多戴口罩。 口罩潮濕時,可以更換口罩,避免因口罩被浸濕而降低防護效果。 同時,還可以減少戴口罩時的悶熱感。
  
  4.減少出門前的化妝步驟,盡量不要化妝,尤其是濃妝。 避免相對較重的步驟,如粉底霜和化妝。 在減輕皮膚壓力的同時,盡量保持面膜和面部清潔干燥。
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